Ressources pour une parentalité réaliste
Vous avez lu les livres, les blogs, écouté les podcasts : tout avait l’air simple et efficace. Oui mais voilà, dans la vraie vie, les enfants ne réagissent pas comme nous l’espérions. Et nous non plus d’ailleurs 🤪 !
Vous trouverez sur cette page mes ressources réalistes pour la relation aux enfants.
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Les émotions des parents d’abord !
Etre parent, ça demande beaucoup de ressources. Prendre soin de soi et comprendre ce qui nous fait réagir est la base d’une parentalité réaliste. Les ressources pour les parents viennent donc forcément en 1er 😎.
- Comment vouloir être bienveillante m’a (presque) rendue maltraitante
- Je m’énerve trop vite, je crie sur mes enfants : d’où vient notre colère et comment la gérer ?
- Le pire conseil donné aux parents à propos de leur colère
- Faut-il vraiment éradiquer la violence ?
- La bienveillance, ça n’existe pas : comment savoir si nos attitudes sont bienveillante ou pas ?
- La famille normale : une réflexion sur ce qu’est une famille « normale » (si tant est que cela existe !)
- Evaluer l’éducation de nos enfants : comment peut-on mesurer la qualité d’une éducation ?
- Une mère digne de ce nom ne ferait jamais ça : la maltraitance est-elle réservée à certaines personnes seulement ?
Vous avez envie de mieux comprendre vos émotions et de les gérer différemment ? Ma mini formation « je reprends la contrôle sur ma colère » vous donnera les bases pour le faire. Testez-la : elle est gratuite 🤩.
Aider les enfants à gérer leurs émotions
- Utiliser les écrans pour aider les enfants à apprendre à gérer leurs émotions
- Pourquoi les explications ne fonctionnent pas avec mon enfant ?
- Un outil émotionnel à faire soi-même (activité pour enfants) : l’indicateur d’humeur (avec les instructions pour le réaliser)
- Comment les enfants réussissent : comprendre comment la gestion des émotions peut aider nos enfants à mieux s’en sortir dans la vie
- Comment fonctionnent les enfants : mieux comprendre ce qui se passe dans le cerveau de nos enfants
Colères, crises, râleries et autres débordements de frustration
- Les enfants ne sont pas des adultes miniatures
- L’enfant ou le préado râleur : Tout est bien mais les enfants râlent quand même. On réagit comment ?
- « je vais te tuer, t’es qu’une conne » : gérer la violence d’un enfant sans s’énerver : une situation de la vie quotidienne pour illustrer comment on peut gérer le comportement agressif d’un enfant
- Quand s’inquiéter des colères de nos enfants ? : un article pour comprendre les crises de colère et avoir des repères pour les gérer
- Mon enfant fait des caprices, que faire ? : Qu’est-ce qu’un caprice et comment réagir face à un caprice ?
- Pourquoi je m’énerve quand je n’arrive pas à faire quelque chose ? une réponse à une question d’enfant à propos de sa colère et de son énervement en cas d’échec
Déception et tristesse
- Le SAV de Noël : mon enfant est déçu de ses cadeaux de Noël : vidéo + article pour avoir des clés pour faire face constructivement à la déception d’un enfant
- De l’utilité d’implanter une usine dans mon salon … Gérer la déception d’un enfant : un outil bienveillant pour gérer la déception de l’enfant
- « Maman, j’ai fait un cauchemar … je n’avais plus de papa ni de maman … » : la question de la mort des parents et son impact sur les enfants
- Les Vendredis des Parents : Mon enfant est insatiable, il veut toujours de plus gros cadeaux : gérer (et apprendre à l’enfant à gérer) la déception
- Pourquoi papa et maman ne comprennent jamais rien ? une réponse à une question d’enfant qui a du mal à établir le dialogue avec ses parents
Peurs, angoisses et anxiété
- Comment être moins anxieux ? (réponse à une question d’enfant)
- Mon enfant anxieux vérifie tout 10 fois, je fais quoi ?
- Mon enfant stressé n’arrive pas à s’endormir
- Rituels et routines, baguettes magiques pour apaiser les enfants anxieux ?
- « ma fille a peur des mouches », « mon fils ne veut plus sortir de la maison à cause des insectes », … la peur des insectes : comment aider un enfant à gérer sa peur des insectes
Confiance en soi et autonomie
- Comment accompagner un enfant vers l’autonomie ?
- Donner confiance en lui à un enfant timide : une situation de la vie quotidienne pour illustrer comment les parents peuvent aider un enfant à développer sa confiance en lui et à dépasser sa timidité
- Où on découvre que poser des questions n’est pas forcément la bonne façon d’obtenir des réponses … Développer l’autonomie d’un enfant
- Quand aider n’aide pas : trouver le juste milieu entre aider et laisser faire son expérience
- L’enfant Kinavaijamaifroi : comment développer l’autonomie autour de l’habillage
Sortir des rôles et étiquettes
- Mon enfant dit qu’il est bête. Comment lui redonner confiance en lui ?
- Etiquettes par ci, étiquettes par là … : la façon dont nous voyons nos enfants conditionne la façon dont ils se voient … et peut les empêcher de changer
- Le pouvoir des étiquettes : une vidéo pour comprendre ce que les étiquettes peuvent poser comme problèmes aux enfants
- Quoi mon genre, qu’est-ce qu’il a mon genre ? à propos du genre et du sexe
- Tu seras sage ma fille : à propos des stéréotypes associés au sexe féminin
Les relations dans la fratrie
- le SAV de Noël : mon enfant est jaloux des cadeaux des autres : vidéo + article pour réagir face à un enfant jaloux
- Le SAV de Noël : les enfants se battent pour le même jouet : vidéo + article pour réagir positivement face au conflit pour un jouet
- Jalousies et rivalités dans la fratrie : le replay d’une émission de radio de 2 heures à laquelle j’ai participé et un article en complément
- « Je vais te couper la tête ! » … petite scène de rivalité entre frère et soeur
- Pourquoi on est obligé d’aimer sa soeur ? une réponse à une question d’enfant
Alimentation, sommeil, propreté
- Mon enfant a du mal à manger. Que faire ?
- Mon enfant n’arrive pas à dormir, je fais quoi ?
- Le coucher du soir est cauchemardesque
- Aider mon enfant à gérer sa gourmandise
- C’est la rentrée et mon enfant n’est pas propre ! : Votre enfant n’est pas encore propre et la rentrée scolaire approche. Vous avez tout essayé mais rien n’y fait. Le stress monte et déborde malgré vous sur votre enfant … Comment aborder les choses avec plus de sérénité et débloquer la situation ?
Et ce n’est pas tout :
Voir tous les autres articles sur la parentalité
Merci pour votre blog. Je suis d’accord avec vous sur tous les points et sur vos approches. Votre blog nous aide en tant que parent. On a parfois plus besoin de mise en confiance et d’aides que de jugements. On nous demande tellement d’être parfaite (avec les enfants, au travail, le mari, la maison, nos relations..) que la pression est forte. On a toutes envies que nos enfants soient heureux. On fait de notre mieux…. on essaie avec nos émotions, nos compétences, notre vécu, notre ressenti, ce que l’on nous a transmis, ce que l’on a appris, ce que l’on a eu ou pas eu… Nous sommes dans une société qui n’aide pas mais qui juge….Votre blog aide mais ne juge pas. Votre sensibilité et votre ouverture d’esprit me réchauffe le coeur. Merci.
Bonjour,
Je regarde très souvent vos articles et j’y trouve beaucoup d’aide en général. Or je n’arrive pas à trouver d’article sur le point que je vais exposer.
Le fils de mon compagnon a 3 ans, et pour lui les bêtises, c’est rigolo. Donc hier soir par exemple, il a fait pipi dans le garage sur la caisse de voyage des chats et il est presque fier de dire qu’il a fait une bêtise et dire « c’est rigolo ». Et nous (son père et moi) ne savons que faire d’autre que de lui dire que non, c’est pas rigolo et qu’il ne faut pas faire ça. Et lui ne comprends pas parce qu’il a fait un truc rigolo quand même !
On ne le punit pas, on lui dit juste qu’on est pas content de ce qu’il a fait, et que donc on n’a pas envie de lui faire plaisir en zappant l’histoire du soir par exemple. Je ne sais pas quel comportement adopter, il rigole, et rien ne semble l’atteindre. Vous auriez des conseils ? Merci
2 règles d’or avec les enfants :
– La 1e : On ne fait pas changer quelqu’un qui n’a pas de problème
– la 2e : avec les enfants, ce qu’on fait crie plus fort que ce qu’on dit
Donc soit l’enfant comprend de lui-même que ça pose un problème, soit il va falloir des conséquences un peu plus embêtantes pour lui. D’autant plus qu’il ne culpabilise visiblement pas du tout (il ne dit pas qu’il est « méchant » mais qu’il trouve juste ça rigolo). La punition est inefficace avec les enfants qui culpabilisent car elle les met en situation de double échec : non seulement je n’ai pas réussi à « bien » me tenir donc je suis en échec et déjà puni par cette sensation d’échec. Une punition supplémentaire est donc inadéquate.
Par contre là, l’enfant semble avoir juste du plaisir. Pour lui ce n’est absolument pas une bêtise et la privation d’histoire du soir est, à mon avis, à la fois trop lointaine et trop déconnectée de la bêtise pour être comprise. C’est donc un des rares cas où une attitude « punitive » a des raisons d’être.
Il vaudrait sans doute mieux montrer votre désaccord sur le moment, d’une voix ferme en disant que vous n’êtes pas du tout content. Et accompagner l’acte d’un moment de retrait de l’attention, du genre « pour le moment, je suis trop fâché pour te parler donc tu attends. » qui durera quelques minutes. En faisant cela quelques fois, vous pourrez ensuite simplement demander à l’enfant « à ton avis, j’en pense quoi de ce que tu as fait ? » pour qu’il intègre l’impact sur vous.
Après vous pouvez attendre qu’il change de lui-même mais il n’est pas évident que ça arrive, puisqu’il trouve super rigolo et que ça peut durer longtemps.
Bonjour, je défend depuis toujours la cause des enfants, aujourd’hui je suis conteuse et mène une pétition qui a besoin de vous . j espère que vous serez nombreux à vous joindre à cet appel
https://www.change.org/p/madame-la-ministre-de-l-éducation-nationale-le-conte-comme-outil-d-éducation
Merci de votre attention
Je vous remercie pour ce magnifique blog ! j’apprécie vraiment le caractère informatif de ces articles !
Je vous invite à découvrir cette app qui propose un concept de contrôle parental, renforcé par les principes des neurosciences pour aider les parents à réguler le temps d’écran de leurs enfants et les protéger des cyber-menaces à travers du coaching et des cycles de formation et sensibilisation https://kindeal.app/