S Comm C, le blog

S Comm C, le blog

  • A propos…
  • Avec l’enfant
  • Dans le couple
  • Au travail
  • Avec ses émotions
  • En vrac !
  • Prendre rendez-vous
  • La Boutique
  • Mon site pro

Nos derniers articles :

Comment devenir moins raisonnable (et aimer ça) …
Actu exceptionnelle Me retrouver Psychologie 

Comment devenir moins raisonnable (et aimer ça) …

16 septembre 2020 Sandrine Donzel 0

la vraie vie avec les enfants …View All

SOS S Comm C : mon enfant ne range pas sa chambre, que faire ?
Actu exceptionnelle Education SOS S Comm C 

SOS S Comm C : mon enfant ne range pas sa chambre, que faire ?

12 septembre 2020 Sandrine Donzel 0
Les clés pour se retrouver soi-même
Actu exceptionnelle Education Psychologie Vidéo 

Les clés pour se retrouver soi-même

29 juillet 2020 Sandrine Donzel 0
Mes enfants sont ingrats
Actu exceptionnelle Education Le Couple Psychologie 

Mes enfants sont ingrats

22 juin 2020 Sandrine Donzel 0

La vraie vie avec des émotionsView All

Se sortir du burn-out, le témoignage de Marianne
Actu exceptionnelle Management Psychologie 

Se sortir du burn-out, le témoignage de Marianne

31 août 2020 Sandrine Donzel 2
Elle est pour qui la charge mentale de la rentrée ?
Actu exceptionnelle Me retrouver Psychologie 

Elle est pour qui la charge mentale de la rentrée ?

24 août 2020 Sandrine Donzel 4
« Oui mais maman tu travailles moins que papa » : une occasion de mieux comprendre ses émotions
Actu exceptionnelle Psychologie 

« Oui mais maman tu travailles moins que papa » : une occasion de mieux comprendre ses émotions

20 juillet 2020 Sandrine Donzel 4

La vraie vie dans le coupleView All

L’angoisse des « Dis, maman … » ou la charge mentale de l’éducation
Actu exceptionnelle Education Le Couple 

L’angoisse des « Dis, maman … » ou la charge mentale de l’éducation

25 mai 2020 Sandrine Donzel 2
Les astuces pour éviter de s’entretuer en famille pendant le confinement
Actu exceptionnelle Dernier article Education Le Couple 

Les astuces pour éviter de s’entretuer en famille pendant le confinement

21 mars 2020 Sandrine Donzel 0
De la difficulté d’être belle-mère …
Education Le Couple 

De la difficulté d’être belle-mère …

9 mars 2020 Sandrine Donzel 0

la vraie vie au travailView All

Webinaire : manager une personne en burn-out
Actu exceptionnelle Management 

Webinaire : manager une personne en burn-out

11 mai 2020 Sandrine Donzel 0
Comment aborder un sujet délicat ?
Actu exceptionnelle Management Psychologie SOS S Comm C 

Comment aborder un sujet délicat ?

3 avril 2020 Sandrine Donzel 0
Comment manager une personne en burn-out ?
Actu exceptionnelle Management 

Comment manager une personne en burn-out ?

25 mars 2020 Sandrine Donzel 0

nos coups de coeur/de gueule, l’actu … et tout le reste :-)

Nos autres articles, un peu en vrac :-) ...

Dis Sandrine, pourquoi tu cours ?
Actu exceptionnelle Psychologie 

Dis Sandrine, pourquoi tu cours ?

15 juillet 2020 Sandrine Donzel 2
Je me suis perdue en devenant mère.
Actu exceptionnelle Coups de coeur/coups de gueule Psychologie 

Je me suis perdue en devenant mère.

13 juillet 2020 Sandrine Donzel 7
Pas de catégorie 

Les liens du moment

20 mai 2020 Sandrine Donzel 0
Conférence en ligne « peurs et angoisses chez l’enfant »
Actu exceptionnelle Education 

Conférence en ligne « peurs et angoisses chez l’enfant »

11 mai 2020 Sandrine Donzel 0
La honte chez l’enfant, une émotion oubliée
Actu exceptionnelle Education Guide des émotions Psychologie 

La honte chez l’enfant, une émotion oubliée

11 mai 2020 Sandrine Donzel 0
Comment réagir à l’angoisse de séparation chez un enfant ?
Education SOS S Comm C 

Comment réagir à l’angoisse de séparation chez un enfant ?

24 avril 2020 Sandrine Donzel 1
Comment le confinement peut changer notre rapport au temps
Actu exceptionnelle Psychologie 

Comment le confinement peut changer notre rapport au temps

20 avril 2020 Sandrine Donzel 1
Dialogue avec mon ado
Actu exceptionnelle Education Vidéo 

Dialogue avec mon ado

19 avril 2020 Sandrine Donzel 0
La continuité pédagogique ne signifie pas pression et stress !
Actu exceptionnelle Coups de coeur/coups de gueule 

La continuité pédagogique ne signifie pas pression et stress !

13 avril 2020 Sandrine Donzel 3
Je ne peux pas m’empêcher de me comparer aux autres et ça me déprime. Que faire ?
Actu exceptionnelle Psychologie SOS S Comm C 

Je ne peux pas m’empêcher de me comparer aux autres et ça me déprime. Que faire ?

12 avril 2020 Sandrine Donzel 1
Découvrez le guide des émotions !
Actu exceptionnelle Guide des émotions Psychologie 

Découvrez le guide des émotions !

10 avril 2020 Sandrine Donzel 5
Les émotions des enfants pendant le confinement
Actu exceptionnelle Education 

Les émotions des enfants pendant le confinement

5 avril 2020 Sandrine Donzel 0
3 astuces pour gérer les demandes répétées des enfants sans pêter un cable
Education 

3 astuces pour gérer les demandes répétées des enfants sans pêter un cable

30 mars 2020 Sandrine Donzel 0
Comment gérer sa peur en période de confinement ?
Pas de catégorie 

Comment gérer sa peur en période de confinement ?

29 mars 2020 Sandrine Donzel 0
Comment j’ai réagi quand mon fils a voulu arrêter le sport
Actu exceptionnelle Education 

Comment j’ai réagi quand mon fils a voulu arrêter le sport

28 mars 2020 Sandrine Donzel 0
Prendre soin d’une personne en première ligne
Actu exceptionnelle Coups de coeur/coups de gueule Psychologie 

Prendre soin d’une personne en première ligne

23 mars 2020 Sandrine Donzel 0
6 idées-clés pour se détendre autour de l’école à la maison
Actu exceptionnelle Education 

6 idées-clés pour se détendre autour de l’école à la maison

17 mars 2020 Sandrine Donzel 1
Comment marchent les émotions ?
Actu exceptionnelle Psychologie 

Comment marchent les émotions ?

16 mars 2020 Sandrine Donzel 0

Obtenez plus de ressources !

Laissez-nous votre email et vous recevrez chaque lundi matin de nouvelles ressources autour des émotions, des relations et de l'éducation

Merci pour votre abonnement.

Quelque chose s’est mal passé.

nous respectons votre vie privée et prenons au sérieux sa protection

Le guide des émotions, à télécharger

Je prends rendez-vous

Pour accéder à notre agenda en ligne et prendre rendez-vous d'un simple clic, c'est par ici !

Des questions ou des doutes ? vos réponses sont sans doute ici !

je veux être recontacté-e

Offrez-moi un café :-) !

Mes articles vous plaisent ? Offrez-moi un café :-). Vous pouvez le faire en contribuant la boutique, à partir de 1 euro. Cliquez sur l'image et choisissez votre montant :

Événements à venir

Pas d’événements à venir

Pour en savoir plus ou pour voir tous les autres évènements, cliquez ici

Sur les réseaux sociaux

Mes Tweets

sandrinedonzel
Avoir le sentiment qu'on n'a pas le choix, ça vou Avoir le sentiment qu'on n'a pas le choix, ça vous arrive aussi ? Moi oui. Et je n'aime pas ça : ça me rend frustrée, aigrie et pas sympa. Me rendre compte que je m'auto-coinçais n'a pas été très agréable : "ah mais quoi, en vrai je ne suis pas coincée, mais je me coince toute seule ???" Au fond, je n'avais pas vraiment envie de réaliser ça. C'est quand même plus confortable de rester dans l'idée que c'est la faute des autres, du système, du monde qui m'enferme. C'est plus reposant on va dire ... mais franchement pas enthousiasmant. Je vous parle sur le blog de comment je mets les doigts sur mes mécanismes d'auto-limitation et comment j'apprends à les dépasser (oui quand on est psychopraticienne ou coach, on a le même cerveau que tout le monde et on a des freins et des automatismes 😃). Le lien est dans la bio pour lire l’article ! . . . #danslavraievie #changement #prendresoindesoi #parents #parent #parentalité #parentalitepositive #parentalitebienveillante #intelligenceemotionnelle #therapiebreve #hypnose #emotions
La belle rando du jour : le Lac Fourchu depuis l’alpage du Poursollet ... une vue panoramique sur le Vercors, la Chartreuse et Chamrousse d’un côté, le massif de la Meije, le glacier des 2 Alpes et les Aiguilles d’Arve de l’autre. Admirez le paysage ... . . . #danslavraievie #randonnée #randonnee #isere #iseretourisme @alpesishere
Perdre le contrôle, ça n'existe pas. En réalité, quand nous avons le sentiment de perdre le contrôle, c'est juste une part différente de nous qui a repris le contrôle. Si elle nous semble si étrangère et si "extérieure" à nous, c'est probablement que nous l'ignoront depuis trop longtemps ou que nous essayons trop souvent de la faire taire. Alors son seul moyen de se faire entendre, c'est de prendre le pouvoir brutalement et de crier très fort. Essayer de reprendre le contrôle sur cette partie de nous, de la museler n'aboutira qu'à un résultat déjà connu : elle va continuer à crier de plus en plus fort. Alors quand vous pêtez un cable et que vous vous mettez à crier, quelle est la part de vous qui s'exprime ? Que dit-elle ? De quoi a-t-elle besoin ? (Vous retrouverez ce genre de contenus dans mon programme "Stop Colères - j'arrête de m'énerver" afin d'agir vraiment sur votre colère et de changer durablement. Pour en savoir plus, lien dans la bio ⬆️) . . . #danslavraievie #colere #colère #bienveillance #parents #parent #parentalité #parentalitepositive #parentalitebienveillante #educationpositive #educationbienveillante #intelligenceemotionnelle #emotions #accompagnementparental #savoie #hautesavoie #annecy #therapiebreve #hypnose
Un nouveau centre équestre pour ma grande, l’oc Un nouveau centre équestre pour ma grande, l’occasion pour moi d’une ballade dans la jolie campagne Dauphinoise 😍 . . . #danslavraievie #lesecuriesdindica #lepassage #nordisere #equitation
C’est la fin du petit déjeuner, toute la table C’est la fin du petit déjeuner, toute la table est débarrassée. Toute ? Non ! Un espace peuplée d’irréductibles miettes résiste encore et toujours à l’envahisseur maman grâce à leur héros, le vaillant Vivien. Voyez comme ce charmant bonhomme lui mène la vie dure : - Dis donc Vivien, tu devais débarrasser et nettoyer la table. Or là, elle est toujours sale. - Ah non, pas du tout, elle est propre. - Heu … tu te fous de moi là. - Non. - Ben et les miettes là, c’est pas sale ? - Ah mais les miettes, c’est pas sale. - Comment ça les miettes c’est pas sale ? - Ben non, ça se mange. Donc techniquement c’est pas sale. CQFD. L’assaillant parental a dû capituler devant tant de persévérance et reformuler sa demande : il ne faut pas nettoyer la table car elle n’est pas sale mais simplement enlever les miettes. Faut être précis dans la vie 🤣😂🤣. Toi aussi tape dans tes mains ou like la publication si ton enfant fait de la précision du vocabulaire une arme de destruction massive de parent 🤣. Tu peux aussi taguer tes amis pour qu’ils se sentent moins seuls ... (et pour ceux qui veulent des outils pour la vraie vie, celle-ci pas celle des livres, ils peuvent s’abonner à la newsletter : lien dans la bio) En vrai ça m'a fait bien rire car j'ai bien senti qu'il cherchait à faire de l'humour mais pas de la mauvaise foi. d'où l'intérêt de savoir où se situer pour ne pas répondre au mauvais niveau et faire de l'autorité quand il n'y en a pas besoin. . . . #danslavraievie #parents #parent #vismaviedemaman #maman #parentalité #parentslife #parentalitepositive #parentalitebienveillante #coaching #therapiebreve #accompagnementparental #savoie #hautesavoie #annecy
Mais comment c’était trop l’éclate 🤪... J Mais comment c’était trop l’éclate 🤪... Je suis bien tentée de choisir ça comme activité sportive l’année prochaine Bon j’ai transpiré comme une vache et je vais avoir des bleus partout mais sinon c’était trop cool 🤪🤩🤪🤩 ... (démonstration par Ysaline et Vivien) . . . #danslavraievie #msf #modernswordfighting #sport #savoie #lesechelles #chartreuse #chartreusetourisme #famille #parent #activiteenfamille
Ce soir nous avons été accueillis comme des VIP Ce soir nous avons été accueillis comme des VIP dans les loges du CSBJ. On a bien mangé, bien bu, bien ri. On a vu un beau match. Je crois qu’on reconnaît un bon président à la manière dont il traite ses bénévoles. Et ce soir @fredmoine678 tu nous as gâtés ! On est tous aux taquets pour le début de saison ! . . . #danslavraievie @rugby_club_savoie_rumilly #hautesavoie #ambassadeursavoiemontblanc #savoiemontblanc #rugby #rugbylife #vismaviedebénévole #benevolat
« Oh maman, on dirait toi avec plus de cheveux s « Oh maman, on dirait toi avec plus de cheveux sur cette photo ! » Oui j’avoue il m’arrive de ressembler à cette photo 🥺. La bienveillance résiste souvent mal à l'usure du quotidien. On a tous les outils dans notre besace mais le moment venu, ce qui nous vient, ce n'est pas ce qu'on voudrait (enfin si, des fois quand même !!!). Mon constat de thérapeute et d'accompagnante parentale est sans équivoque : nous connaissons très mal notre colère ... ce qui nous amène à essayer de la réguler de manière peu efficace (je me mets dans le sac, moi aussi j’ai besoin de travailler sur mes mécanismes automatiques !). C'est pour vous permettre de mieux connaitre votre colère pour enfin retrouver un peu de sérénité que j'ai conçu le programme « j’arrête de m’énerver ». Garanti 0% culpabilité et 0% "il suffit de lâcher prise" et « Yaka faire comme ça ! » Pour en savoir plus, le lien est dans la bio ⬆️ . . . #danslavraievie #bienveillance #intelligenceemotionnelle #educationpositive #educationbienveillante #prendresoindesoi #parents #parent #parentalité #parentalitepositive #parentalitebienveillante #educationpositive #educationpositive #psychologie #emotions #colère #gerersesemotions #therapiebreve #hypnose #coaching
Elle est pour qui, hein, la charge mentale de la r Elle est pour qui, hein, la charge mentale de la rentrée (et le stress qui va avec) ? Et bien cette année elle ne passera pas par moi ! Je vous explique dans mon article de ce matin ce que j’ai mis en place pour ne pas me taper tout le boulot. ⬆️lien dans la bio ! Spoiler Alert : ça a super bien marché mais j’ai des ados et un mari qui s’y colle ! Résultat : en 1h montre en main, avec chacun son ordi et chacun son enfant on a commandé toutes les fringues de la rentrée ! . . . #danslavraievie #chargementale #parents #parent #parentalitepositive #parentalité #parentalitebienveillante #rentreescolaire #vismaviedemaman #therapiebreve #couple
Oh la belle après midi chez @dunarbrealautre à Oh la belle après midi chez @dunarbrealautre à La Feclaz !!! On était morts d’épuisement à la fin alors on a été O-BLI-GES d’aller manger des gaufres au Restaurant Les Quatre Vallées - avec la vue majestueuse sur le lac du Bourget avant de redescendre à Aix-les-Bains. Et maintenant on est posés au ciné en attendant notre séance 😎 . . . #danslavraievie #parents #parent #vismaviedemaman #maman #ado #sortiefamille #parentalité #parentalitepositive #parentalitebienveillante #savoie @aixriviera #savoiemontblanc #ambassadeursavoiemontblanc #lafeclaz #lerevard #savoiegrandrevard #aixlesbains #aixlesbainsrivieradesalpes
Grand Pot de Colle et Petit Pot de Glue sont à la Grand Pot de Colle et Petit Pot de Glue sont à la plage. Leur maman s’étend sur sa serviette. Que croyez-vous qu’il arriva 😆? Et pourtant ce sont des ados ! À quel âge ça leur passe la potdecollitude ? (Même dans l’eau ils sont scotchés 😂) #MouvementDeLiberationDesMamans #danslavraievie #maman #vismaviedemaman #ado #parents #parent #maman #parentalitepositive #parentalitebienveillante #parentalité #rumilly @rumilly_albanais #hautesavoie
Le blog reprend du service lundi 24 août 🤪. Et Le blog reprend du service lundi 24 août 🤪. Et je démarre lundi matin avec un article sur la charge mentale de la rentrée. Pour vous appâter je vous mets la preuve en image que ça marche avec mes ados 🤣. J’ai aussi des tas d’autres trucs prévus pour cette rentrée 🤩 (notamment pour arrêter de s’énerver 😇). Si vous voulez être sure de ne rien rater (et ne plus dépendre du bon vouloir de Facebook pour voir mes publications) : abonnement O-BLI-GA-TOI-RE à la newsletter (lien dans la bio ⬆️) A lundi 😎! . . . #danslavraievie #chargementale #vismaviedemaman #ado #parents #parent #parentalitepositive #parentalitebienvaillante #rentrée #rentreescolaire
- Vivien, la table n’est pas débarrassée - - Vivien, la table n’est pas débarrassée - mais si, ça ce sont les objets qui se rangent tout seuls ! - oui, si maman les range ... - mais non, faut juste attendre un peu et ils vont se ranger. - bon j’attends un peu alors ... il ne se passe rien ... - évidemment tu leur as fait peur avec ton impatience ! Du coup je vais être obligé de les ranger #ChampionDuMondeDeLaMauvaiseFoi 😂🤣😂🤣 ... faut savoir garder son calme et avoir le sens de l’humour 🤣 . . . #danslavraievie #ado #famille #parents #parent #vismaviedemaman #parentalitepositive #parentalité #parentalitebienveillante
Les ados couchées sur la route 😳: non je ne c Les ados couchées sur la route 😳: non je ne cherche pas à m’en débarrasser, elles voulaient juste faire une photo 🤪. Une photo de la plus haute route d’Europe, celle du col de la Bonette. Elle est longue et elle se mérite cette route des Grandes Alpes mais le plaisir des yeux vaut carrément le détour (les observateurs auront noté que j’avais 3 enfants au lieu de 2 😜) Et ma grande qui court à la montée et à la descente avec même pas un début de souffle court à 2800 m d’altitude 😳. Je vais finir par l’inscrire à un trail !!! En prime à la descente on s’est fait un petit tour à l’Aquaparc au Lac de Serre-Ponçon (sur la plage des Pommiers - qui sont en réalité des poiriers 😂- à Chorges). Bref une longue route 🛣 mais une belle journée ! . . . #danslavraievie #tourisme #tourismefrance #routedesgrandesalpes #coldelabonette #alpesmaritimes #famille #parents #parentalité #parentalitepositive #parentalitebienveillante #ados #enfants #serreponcon #serreponçon
Histoire d’avoir l’air cultivée, une petite Histoire d’avoir l’air cultivée, une petite sortie à la @fondationmaeght ... et vous allez voir que ma culture ne tient pas 2 secondes 😂: je ne savais PAS DU TOUT qui était Monory (en vrai je ne sais toujours pas mais j’aime beaucoup ses œuvres). Et tout le reste de la fondation est toujours aussi splendide. Mon préféré reste « Red, Yellow, Blue » d’Ellsworth Kelly (rigolez pas : j’ai cherché son nom sur Google parce que je ne m’en souvenais pas !!!). Bref je me suis régalé les yeux (si, ça se dit 🤪) ... et ça m’a donné envie de dessiner, peindre, coller comme à chaque fois que je vais dans une expo d’art 🤩. Ça me file la patate 🥔 ! (Et pour éviter les râleries, la marmaille adolescente a été déposée au Bois Des Lutins à Villeneuve Louvet ! On les a récupérées tout mouillés de chaud 🥵 mais de bonne humeur 😜) . . . #danslavraievie #parents #parent #parentalité #parentalitepositive #parentalitebienveillante #parentslife #vismaviedeparent #ado @saintpauldevenceofficiel #saintpauldevence #riviera #cotedazur #nice #tourisme #tourismefrance #tourismeenfamille #famille #inspiration
Impossible de trouver un short de bain pour mon fi Impossible de trouver un short de bain pour mon fils en supermarché ! On est le 10 aout et il n'y a plus que pour la rentrée en rayon. Malgré l'énervement, cette visite au supermarché m'a donné une idée : vous aider à préparer au mieux ladite rentrée avec une série d'articles et de vidéos sur le sujet. Pour y contribuer, il ne vous reste donc plus qu'à répondre à la question suivante (en commentaire ici ou en mp) : ➡️Quelle est votre préoccupation / question / appréhension principale par rapport à la rentrée ? Autrement dit : qu'est-ce qui vous empêche de dormir le soir quand vous pensez à la rentrée ? (ou juste vous trotte un peu trop dans la tête) (pour vous, les enfants, le couple, le travail, etc) PS : Oui je suis censée être en vacances ... mais en vrai, pas complètement : moi aussi je prépare la rentrée 😄. PS 2 : vous pouvez taguer vos amis qui se posent aussi plein de questions :-) . . . #danslavraievie #rentreescolaire #rentrée #rentreedesclasses #parent #parents #parentalitepositive #parentalitebienveillante #parentalité #couple #chargementale #therapiebreve #coachingparental #hypnose
Programme d’une bonne journée : 1️⃣ ramass Programme d’une bonne journée : 1️⃣ ramasser un gros paquet de mûres en Chautagne, ne pas oublier de se piquer les mains et les tibias aux épines et aux orties. 2️⃣s’installer sur la terrasse de la Guinguette de l’Etang Bleu (oui ok il est plus vert que bleu) et déguster un carpaccio de tomates 🍅 et de chèvre frais (local) et au pesto d’ail des ours puis un filet de lavaret (et se faire inviter par mon papa (ou bien par le Casino Grand Cercle, je ne suis pas très sure 🤪) 3️⃣digérer sur la plage et profiter de l’eau fraîche en se baignant tout l’après midi 4️⃣surveiller les enfants qui font les fous dans l’eau (ah non pardon ce sont mes parents 🤪) 5️⃣rentrer chez soi ... et tourner à gauche trop tôt ... oups je suis sur le parking de @la_voile_blanche ... bon ben tant que je suis là 😂 . . . #danslavraievie #savoie #savoiemontblanc #ambassadeursavoiemontblanc @aixriviera #aixlesbains #chautagne #etangbleu #baignade #maman #parentalite #parentalitepositive #parentalitebienveillante
Ciao les amis, ma vie devient décidément un enfe Ciao les amis, ma vie devient décidément un enfer 🤣. Ma torture du jour : une séance de yoga paddle ce matin au lac de Paladru 🤩 Sur ce, je vais boire l’apéro (et je vous annonce que demain sera encore pire ! Ça fait VRAIMENT du bien d’être seule surtout après ces 5 mois à vivre ensemble quasiment 24/24 et 7/7. . . . #danslavraievie #paladru #lacdepaladru #isere #iseretourisme @alpesishere #tourisme #maman #famille #parentalite #parentalitepositive #parentalitebienveillante #savoiemontblanc #paddle #yoga #yogapractice #yogapaddle #prendresoindesoi @le_repaire_louis_mandrin #charavines
Ma vie est-elle extrêmement difficile ces jours- Ma vie est-elle extrêmement difficile ces jours-ci ? A l’évidence oui ... Je suis seule, sans mari et sans enfants pour une semaine. Autant vous dire que, pour combler cette horrible solitude, je ne peux que me réfugier dans des activités pénibles comme passer tout l’après-midi aux Thermes Chevalley avec une copine 🤪... Et pour noyer toute cette difficulté, nous avons terminé au Vintage où nous avons dû nous résoudre à boire un Saumur Champigny, manger du pop corn 🍿 à la trufffe (affreusement bon), du ceviche de poisson aux agrumes 🍊 et sa crème aux oursins. Je vous épargne le camembert rôti dont l’odeur n’ois a permis de rentrer tranquilles chez nous sans nous faire agresser grâce à l’haleine qui en découle. Alors oui ma journée d’hier était affreuse, et je vais tenter de continuer à me remettre de ma solitude aujourd’hui ... . . . #danslavraievie #aixlesbains #aixlesbainsrivieradesalpes #vintagebaravins #vintagebaràvins #vintageaixlesbains @aixriviera #savoie #ambassadeursavoiemontblanc #savoiemontblanc #savoiemontblanctourisme #maman #parentalité #parentalitepositive #parentalitebienveillante #couple
Gérer ses émotions, c’est souvent une grosse d Gérer ses émotions, c’est souvent une grosse difficulté. Ce n’est déjà pas simple de savoir ce qu’on ressent .., alors quand il faut en plus comprendre comment elles marchent et à quoi elles servent, on n’est pas rendu ! C’est pour ça que j’ai construit ce guide des Émotions : un guide simple, pratique et concret pour identifier les messages de chaque émotion. Pour chacune des émotions, des questions et des exercices pratiques similaires à ceux que je propose en accompagnement. Vous voulez le découvrir ? Lien dans la bio ⬆️. . . . #danslavraievie #therapiebreve #psychologie #psychotherapie #hypnose #intelligenceemotionnelle #emotions #prendresoindesoi #annecy #hautesavoie #saintgenixsurguiers #saintgenixlesvillages #savoie
2 h de marche pour ... un week-end farniente au ca 2 h de marche pour ... un week-end farniente au camping du Coin Tranquille 🏕 Pas besoin de partir au bout du monde pour trouver un joli coin, avec une belle piscine et passer du bon temps (et un bon restau sur place). Quelques photos de notre périple dans la campagne iséroise et du camping, un super bon plan pour des vacances pas loin mais dépaysantes ! . . . #danslavraievie #camping #campinglecointranquille #lesabrets #lesabretsendauphine #vacances #famille #parentalité #isere #iseretourisme @le_repaire_louis_mandrin #savoie #savoiemontblanctourisme #ambassadeursavoiemontblanc #tourisme
Afficher plus... Suivez-nous sur Instagram
Copyright © 2020 S Comm C. Tous droits réservés.
Theme: ColorMag Pro by ThemeGrill.. Powered by WordPress.
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.Ok