Une autre façon de voir la dépression
Voir la dépression comme une maladie de la déception – et non comme une perte d’énergie – ça change beaucoup de choses. Je vous en parle dans cet article.
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Lire la suitePeut-on se plaindre des enfants ? Vu les réactions quand on le fait, la réponse semble être non. Je vous explique dans cet article pourquoi vous DEVRIEZ peut-être le faire.
Lire la suiteAvec l’expérience, j’ai identifié 3 fonctions clés d’un système de gestion du temps efficace. Je vous les partage en vidéo
Lire la suite« Je pense trop, aidez-moi à me débarrasser de mes ruminations » … Et si nos ruminations n’étaient pas toutes contre-productives ? Un article pour y voir plus clair
Lire la suiteEtre critique quand on veut être bienveillant, est-ce possible ? Comment concilier bienveillance et exigence ? J’en parle dans cet article …
Lire la suiteMon mari est hypocondriaque. Il reconnait le rôle de l’angoisse mais sans parvenir à se sortir de celle-ci. Comment aider une personne hypocondriaque ? Ma réponse en vidéo
Lire la suitePour changer de vie (ou retrouver une vie qui nous convient mieux), il faudrait être authentique, retrouver son vrai moi. Et si on faisait plutôt semblant 🙂 ?
Lire la suiteFaire une seule chose à la fois est beaucoup plus efficace dans nos taches. C’est vrai aussi dans nos relations Je vous en dis plus dans cet article.
Lire la suiteMa mère vient m’aider chaque mercredi mais c’est tendu entre nous et avec les enfants. Comment apaiser une relation grand-mère/mère et grand-mère/petits-enfants ?
Lire la suiteNos blessures du passé deviennent parfois des handicaps. Faut-il forcément se pencher sur le passé pour guérir de ses blessures d’enfance ?
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