Et si on ne pouvait pas guérir de ses blessures d’enfance ?
Nos blessures du passé deviennent parfois des handicaps. Faut-il forcément se pencher sur le passé pour guérir de ses blessures d’enfance ?
Lire la suite
Psychologie
Et si on parlait régime ? 2 livres pour vous réconcilier avec l’alimentation (et perdre du poids)
L’immense majorité des régimes est inefficace et conduit à une reprise du poids perdu à +/- long terme. Je vous propose 2 livres qui vont radicalement changer votre vision des régimes et de la perte de poids.
Partager :
Comment aider ma fille face à une relation destructrice et à l’addiction ?
Comment aider ma fille 18 ans récemment qui vit une relation amoureuse destructrice depuis 2 ans 1/2 et qui fume le pétard tous les soirs depuis quelques temps ?
Partager :
Il n’y a pas d’émotions négatives !
Emotions positives / émotions négatives sont des termes fréquemment utilisés. Pourtant ils ne reflètent pas la réalité du processus émotionnel et peuvent même être dangereux. Par quoi les remplacer ?
Partager :
Comment dire non sans culpabiliser ?
Voici le replay du SOS S Comm C du mercredi 16 janvier 2019. Cette vidéo (et toutes les ressources gratuites
Partager :
Les résolutions pour les nuls
Les résolutions pour les nuls … ou comment prendre des résolutions qu’on va tenir (ou pas 😀 !)
Partager :
Il n’y a pas de différence entre raison et émotions !
La raison ou les émotions ? Depuis l’Antiquité nous nous disputons pour savoir laquelle l’emporte (ou doit l’emporter) sur l’autre. Et s’il n’y avait pas de différence entre émotions et raison ?
Inclus 4 exercices pour cesser la luttre entre émotions et raison
Partager :
Burn-out, vous êtes sûr ?
Le burn-out, un terme qui recouvre des réalités bien différentes. Anatomie d’un cas de burn-out pour comprendre ce qui se joue en termes émotionnels
Partager :
Bullet Journal : 2 livres incontournables pour se lancer facilement
Se lancer dans le Bullet Journal, ça vous tente mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Je vous présente 2 livres indispensables pour savoir comment faire un bullet journal 🙂 !
