Mieux comprendre la colère
Ah la colère ! Une émotion qui nous pose tellement de problèmes … Dans l’épisode précédent – l’épisode 9 –
Read more
Psychologie
Conversation sur la colère
Cet article est le 1er d’un série de 4 consacrés à la colère. Il est un peu différent de mes
Partager :
L’expérience émotionnelle au coeur de nos problèmes … et de nos solutions !
Aujourd’hui – une fois n’est pas coutume – je ne vais pas vous parler d’une situation spécifique mais de thérapie
Partager :
L’écoute active pour aider mon enfant à gérer ses émotions
Comment aider un enfant à gérer ses émotions ? Oui, l’écoute active est un outil indispensable à maitriser pour cela
Partager :
Éviter les Conflits de Famille à Noël : mon guide de survie à la radio !
Alors que les fêtes de fin d’année approchent, la magie de Noël peut parfois être assombrie par des tensions familiales.
Partager :
Quelle est la différence entre angoisse et anxiété ?
Il y a quelques temps, on m’a posé la question suivante : « quelle est la différence entre angoisse et anxiété
Partager :
Comment soigner une phobie ?
Une phobie vous empoisonne la vie et vous vous demandez si c’est possible de s’en débarrasser ? Dans cet article,
Partager :
Ne PAS gérer son anxiété, la meilleure façon de gérer son stress ?
Vous savez ce qui est encore plus stressant que d’avoir de l’anxiété ? Essayer de la faire disparaitre ! C’est
Partager :
Burn out, que faire pour l’éviter et s’en sortir ?
Dans mon travail j’accompagne de nombreuses personnes en situation d’épuisement, notamment maternel mais pas que. Leur question : en cas
Partager :
Qui trop écoute mal aide
Pour aider un enfant à gérer ses émotions, l’écoute ça marche. Mais il faut parfois arrêter d’écouter pour encore mieux
