Mon ado déprime
A ma gauche, l’ado mâle, 13 ans, bonne réussite scolaire, des tas de potes, beaucoup de jeux vidéos. Sportif accompli
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Psychologie
La jalousie dans le couple, un poison relationnel
La jalousie est souvent présente dans les relations de couple. Elle y est la plupart du temps un poison destructeur
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Le traumatisme, comment ça marche ?
Quels sont les mécanismes du traumatisme ? Comment surmonter un traumatisme ? Un article très complet sur le sujet.
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Gérer son angoisse : une histoire d’angoisse ordinaire
« Je crois que je transmets mes angoisses à ma fille » me dit Christine, 35 ans maman d’une petite puce de
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Mon enfant a du mal à s’endormir, comment l’aider ?
Cet article est un SOS S Comm C. Un petit rappel du principe de ce rendez-vous : vous m’envoyez des
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Accepter les choses comme elles sont, ça veut dire quoi ?
J’ai du mal avec mon corps ? il faut que « je l’accepte » Je suis triste, déprimée, en colère ? il
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Les 3 leviers pour vaincre sa peur
Géraldine a en face d’elle Paul, un enfant bien déraisonnable. Il a peur des insectes, même des mouches. « Allez, c’est
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Comment être moins anxieux ?
Cet article est un SOS S Comm C. Un petit rappel du principe de ce rendez-vous : vous m’envoyez des
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Pour rassurer une personne angoissée, arrêtez de répondre à ses questions.
Notre cerveau aime ce qui est prévisible et anticipable. L’incertitude angoisse, la certitude rassure. Par le passé, nous utilisions le
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On ne peut pas rassurer une personne angoissée.
« J’essaie de le/la rassurer » est probablement dans le top 5 des phrases les plus prononcées dans mon cabinet. Passez en
