3 exercices pour arrêter (un peu) de cogiter
Ca cogite, ça rumine, ça s’agite. En un mot, c’est le bings dans ma tête. Je rumine, je me pose
Read moreCa cogite, ça rumine, ça s’agite. En un mot, c’est le bings dans ma tête. Je rumine, je me pose
Read moreIl y a quelques jours, mes élèves – oui je suis aussi prof dans une école de commerce à mes
Read moreAccepter son corps tel qu’il est, voilà la nouvelle injonction à la mode … Nous devrions nous aimer tel-les que
Read more« Peut-être faut-il une faille en nous pour que la lumière puisse entrer. » Anonyme
Read more« Pardonner, c’est renoncer à juger et à punir. Ce n’est pas oublier. C’est décider qu’on ne veut plus dépendre de
Read moreLe concept d’acceptation est difficile à comprendre et à admettre pour les Occidentaux que nous sommes, habitués à nous battre
Read more« Plus on doute de soi, moins on supporte ceux qui nous font douter, les contradicteurs, les étrangers, ceux qui n’ont
Read more« Aimer la perfection parce qu’elle est le seuil, Mais la nier aussitôt connue, l’oublier morte, L’imperfection est la cime. » Yves
Read moreJe râle, tu râles, il râle … Quand vous avez un enfant qui a tendance à râler beaucoup, à se
Read moreJ’ai lu il y a quelques temps « Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l’estime de soi » de Christophe André.
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