Comment rassurer un enfant très inquiet ?

Voici le replay du SOS S Comm C du mercredi 8 mai 2019. Cette semaine, je parle d’un sujet pour lequel j’ai très souvent des demandes et des consultations : Comment rassurer un enfant très inquiet ? (et notamment qui a beaucoup de mal à s’endormir le soir parce qu’il est anxieux)
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Le principe du SOS S Comm C

Le SOS S Comm C est un rendez-vous hebdomadaire. Chaque mercredi à 9h30, je suis en live sur la page Facebook de S Comm C. Durant ce live, je tire au sort une de vos questions et j’y réponds en direct.

Les questions peuvent porter sur les difficultés émotionnelles et relationnelles que vous rencontrez. Elles peuvent concerner aussi bien les aspects familiaux (relation aux enfant, relation de couple), personnels (angoisses, confiance en soi, motivation, etc) que professionnels (relations difficiles, stress, conflits, etc).

Pour m’envoyer votre question : c’est avant mardi soir par mail à l’adresse sandrine@scommc.fr en précisant bien « question pour le SOS » dans votre message.

Pour voir tous les SOS S Comm C précédents, c’est par ici.

Le SOS S Comm C de cette semaine : Comment rassurer un enfant très inquiet ?

📌La question du jour 📌
« Depuis quelques mois, mon fils de 7 ans est très anxieux à la moindre séparation (même 2min) avec l’un ou l’autre des parents (larmes, tremblements…) –> il dit vouloir profiter de nous, de notre présence, et depuis peu, il dort très mal, beaucoup de réveil nocturne (peur du noir, du silence, veut dormir avec nous..). Il dit avoir peur de voleurs, de se faire voler.
historique: le papa faisait un travail très prenant, ils se voyaient peu, mais depuis il a changé de job, ils se voient beaucoup, depuis il ne veut plus se séparer de nous…je ne sais pas si il y a un lien…?
c’est difficile de voir son enfant triste et apeuré par cette « séparation », mais aussi inquiétant surtout maintenant qu’il n’arrive pas à dormir la nuit…
RAS coté école.
Pas de décès dans la famille.
Nous nous sentons vraiment impuissant… »

Comment rassurer un enfant très inquiet ?

Ma réponse en vidéo :

Edit : messsage reçu le 13 mai (donc 5 jours après la diffusion du SOS S Comm C) : « Bonjour Sandrine, Je suis la maman qui a envoyé la question de mercredi 😉 J’ai appliqué vos conseils, et notamment d’arrêter de le consoler de trop, mais plutôt de lui expliquer qu’il faut / faudra, quand son cerveau sera assez grand, qu’il surmonte sa peur ! Il se dit très courageux..il se réveille toujours la nuit, mais se lève plus rarement et se convint seul de retourner dormir! un 1er pas !!! merci encore pour vos conseils. »

Des ressources complémentaires pour savoir comment rassurer un enfant très inquiet ?

Chez Virages Formations, Marina Blanchart nous explique très bien dans cet article comment accompagner les peurs d’une enfant de 7 ans (article dont je parle dans la vidéo).
Sur ce blog, vous trouverez pas mal d’articles sur la peur chez les enfants :
Des livres aussi sur le sujet : 

Vous aussi, vous ne savez pas comment rassurer un enfant très inquiet ?

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Retrouvez aussi des ressources sur la boutique de S Comm C : les ateliers en ligne, les e-book, les outils à télécharger à découvrir ici.

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Sandrine Donzel

Parentalité, couple, communication, développement personnel ? Votre vie ne ressemble pas à ce qui est décrit dans les livres ? Pas de panique et bienvenue dans la VRAIE VIE, celle qui est abordée sur ce blog ! Je vous y propose des outils concrets, pragmatiques et REALISTES pour répondre à vos interrogations. Bonne lecture !

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