Comment gérer sa peur en période de confinement ?
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Des ressources supplémentaires
Sur ce blog :
- l’article « au secours j’ai fait un cauchemar, je n’avais plus de papa ni de maman »
- la vidéo à propos de l’arrêt du sport (et des tentatives pour rassurer qui font rien qu’à aggraver la peur :-D)
- l’article « mon enfant stresse et n’arrive pas à s’endormir«
- et bien sur plein d’autres articles sur le blog
Ailleurs sur le web, les supers articles de mes collègues de chez Virages :
- la peur et les angoisses chez un enfant de 8 ans
- la peur du verdict ou du diagnostic (ou quand on préfère ne pas savoir)
- t’en penses quoi ? le piège de la réassurance
Quelques livres (si vous arrivez à vous les procurer, je vous les liens en version Kindle, Audible ou autre quand c’est possible) :
Et encore d’autres ressources :
🛒🛒🛒Vous trouverez sur la boutique de nombreuses ressources complémentaires.
