Comment demander de l’aide à mon mari pour les taches ménagères ?

Voici le replay du SOS S Comm C du mercredi 1er mai 2019. A nouveau, cette semaine, la question portant sur le couple : Dois-je demander de l’aide à mon mari pour les taches ménagères ? et comment faire quand on ne se sent pas légitime pour le faire ?

Le principe du SOS S Comm C

Le SOS S Comm C est un rendez-vous hebdomadaire. Chaque mercredi à 9h30, je suis en live sur la page Facebook de S Comm C. Durant ce live, je tire au sort une de vos questions et j’y réponds en direct.

Les questions peuvent porter sur les difficultés émotionnelles et relationnelles que vous rencontrez. Elles peuvent concerner aussi bien les aspects familiaux (relation aux enfant, relation de couple), personnels (angoisses, confiance en soi, motivation, etc) que professionnels (relations difficiles, stress, conflits, etc).

Pour m’envoyer votre question : c’est avant mardi soir par mail à l’adresse sandrine@scommc.fr en précisant bien « question pour le SOS » dans votre message.

Pour voir tous les SOS S Comm C précédents, c’est par ici.

Le SOS S Comm C de cette semaine : Dois-je demander de l’aide à mon mari pour les taches ménagères ? et comment faire quand on ne se sent pas légitime pour le faire ?

📌La question du jour 📌
Je vis en couple avec 2 garçons de 5 et 8 ans.
Je travaille à temps partiel, mon mari à temps plein.
L’essentiel des tâches ménagères me revient, même si mon mari prend sa part lorsqu’il le peut.
Il n’empêche que certaines tâches me reviennent presque toujours, comme faire tourner et étendre des lessives, passer l’aspi et la serpillère, nettoyer la salle d’eau…
J’essaie laborieusement de faire participer mes enfants, mais sans toujours rencontrer beaucoup de succès…
Comme mon mari travaille plus que moi et qu’il fait aussi pas mal de choses, que quand il est à la maison il s’occupe pas mal des enfants, je ne me sens pas légitime de demander de l’aide, puisqu’il fait déjà beaucoup, et lui même trouve qu’il en fait déjà bien assez… En même temps je me sens parfois agacée et ai la sincère impression de faire le travail ingrat. Mais moi j’ai le temps… donc je n’ose pas trop me plaindre… mais suis quand même frustrée..
Bref : je ne parviens pas à demander de l’aide de façon constructive et ça m’agace parfois profondément (de ne pas avoir d’aide et de ne pas oser en demander…) »

Dois-je demander de l’aide à mon mari pour les taches ménagères ? et comment faire quand on ne se sent pas légitime pour le faire ?

Ma réponse en vidéo :

Dois-je demander de l’aide à mon mari pour les taches ménagères ? et comment faire quand on ne se sent pas légitime pour le faire ?Des ressources complémentaires à propos du couple

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Crédit image :Abstrait vecteur créé par macrovector – fr.freepik.com

Sandrine Donzel

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