Comment l’optimisme peut vous rendre malheureux …
Je rencontre régulièrement des gens d’un optimisme incroyable. Un optimisme qui est censé les aider. Et pourtant il me semble
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Psychologie
#10DuMois : 5 astuces imparables pour une bonne et heureuse année 2017
Egalimère, l’un de mes blogs préférés, propose cette année encore un rendez-vous #10DuMois. Mais qu’est-ce que c’est un rendez-vous #10DuMois
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3 exercices pour arrêter (un peu) de cogiter
Ca cogite, ça rumine, ça s’agite. En un mot, c’est le bings dans ma tête. Je rumine, je me pose
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Je ne suis pas Wonderwoman … et je ne m’en porte pas plus mal !
Il y a quelques jours, mes élèves – oui je suis aussi prof dans une école de commerce à mes
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Ne plus être stressée, oui mais comment ???
Ne plus être stressée, j’en rêve tous les jours. Alors en cette période de rentrée,je pensais faire un article sur
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Et si moins de volonté permettait de mieux réussir ?
Et si moins de volonté permettait de mieux réussir ? Au printemps dernier, j’ai été conviée à participer à un
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5 étapes pour mieux gérer sa colère
Il est excessivement désagréable de se voir perdre les pédales pendant une « crise » émotionnelle. Vous savez ce moment très particulier
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Le guide des Emotions : la tristesse, étrangère mal aimée
Depuis bien longtemps, j’ai envie d’écrire sur cette merveilleuse émotion qu’est la tristesse. L’émotion est probablement une des
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De l’utilité de la procrastination …
Procrastination, mais de quoi parle-t-on ? La procrastination est cette fâcheuse tendance à remettre au lendemain ce qu’on pourrait (peut-être)
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comment avoir de la volonté ?
Comment avoir la volonté de tenir un projet sur le long terme ? Comment avoir la volonté de faire un
