VLOG – Défi « j’arrête de râler » – J3

3e jour du défi « j’arrête de râler » !
Venez découvrir si j’ai – ou non – réussi à ne pas râler aujourd’hui et ce que le défi m’a appris.

Mon bilan du jour du défi « j’arrête de râler » :

En complément, l’article dont je parle sur la vidéo pour couper court à un emballement relationnel : https://blog.scommc.fr/astuce-pour-s-enerver-moins-sur-ses-enfants/

Plus d’infos sur le défi « j’arrête de râler »

Plus d’infos sur le site de Christine Lewicki : https://jarretederaler.com
Vous voulez me suivre dans ce défi (liens affiliés) :
– le livre « j’arrête de râler » : https://amzn.to/2uctyAA
– le livre « j’arrête de râler sur mes enfants et mon conjoint » : https://amzn.to/2mfdHwC
– l’application « Daily Habits » : https://itunes.apple.com/fr/app/daily-habits-adoptez-de-bonnes-habitudes/id1133119692?mt=8

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Retrouvez toutes les vidéos du défi ici : https://blog.scommc.fr/category/vlog-jarrete-de-raler/

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Sandrine Donzel

Inspiratrice de bienveillance ... envers les autres et envers soi-même :-) ... Coach, formatrice, conférencière et auteure du blog S Comm C

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