Et si on faisait un bilan de couple ?

Je fais de nombreux accompagnements de couples depuis déjà plusieurs années. Et je peux vous dire que le couple, ce n’est pas toujours comme ça …

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En effet, je mesure régulièrement à quel point les difficultés de couple peuvent entrainer des souffrances importantes et avoir un impact sur bien d’autres domaines : la relation aux enfants, la vie professionnelle, la vie sociale, la confiance en soi, …

Les questions autour du couple sont nombreuses. Et les réponses proposées – notamment dans les livres sur le sujet – souvent simplistes. Alors voici – Saint Valentin oblige – un programme « Spécial Couple » ! Je vais aborder ce sujet complexe avec humour et décontraction parce qu’il faut bien dédramatiser un peu et que ça aide à prendre du recul !!!

 

Et si on démarrait par un bilan de couple ?

Faire un état des lieux de sa relation de couple n’est pas simple : quelles questions se poser ? Comment faire une évaluation « objective » (ou la moins subjective possible) ? Comment ne pas dramatiser ni se voiler la face ?

Pour vous simplifier bilan de couplela vie, je vous propose un outil de bilan de couple. J’ai essayé de le rendre simple et facile à utiliser.

Cet outil vous permet de visualiser l’état de votre relation de couple, de partager à ce sujet avec votre partenaire. Il vous aidera aussi à identifier plus clairement des pistes d’amélioration.

Cet outil peut servir de guide à votre réflexion ainsi qu’à des discussions en couple. Je vous explique d’ailleurs tout cela dans le guide d’utilisation :-).

En cliquant sur l’image ci-dessous, vous recevrez un mail avec l’outil de bilan de couple à imprimer, ainsi que le mode d’emploi pour vous aider à l’utiliser.

télécharger un outil de bilan de couple

Et un mois spécial couple, en quoi ça va consister ?

Lara et moi vous avons aussi concocté un programme bien rempli pour ce mois de février :

Ce programme devrait vous aider à répondre à certaines de vos questions autour du couple … L’idée est aussi de s’amuser un peu :-).

Comment gagner les cadeaux autour du couple !

Vous pouvez gagner de nombreux cadeaux : des plannings « paix des ménages » magnétiques (5 exemplaires à gagner), des huiles de massage (3), des jeux de carte Toi et Moi et Konekto.

Pour participer, c’est HYPER SIMPLE : partagez cet article sur vos réseaux sociaux, blogs, sites, … (vous aurez besoin du lien pour valider votre participation au concours) puis cliquez ici :

JE PARTICIPE AU CONCOURS

Participation au plus tard le 23 février 2018 à minuit. Tirage au sort le 26 février.

Mais passons aux choses sérieuses 🙂 …

Et pour d’autres ressources autour du couple ?

Un Facebook live sur le couple le 12 février 2018

Ce mois-ci, notre Facebook live aura lieu

lundi 12 février 2018 à 12h30.

Vous pourrez échanger avec moi via les commentaires Facebook et je vous répondrai en direct aux questions.

Vous voulez poser une question pour la Facebook live ?

Envoyez-moi un email à sandrine@scommc.fr.

Pour assister au live, connectez-vous à notre page Facebook le lundi 12 février 2018 à 12h30 (ou juste un peu avant). C’est par ici. Ensuite, la vidéo va se mettre en route et vous n’aurez plus qu’à nous rejoindre et à assister au live. Vous pourrez poser vos questions via les commentaires tout au long du live.

Si vous n’êtes pas pas disponible le 12 février, pas de panique ! La vidéo sera enregistrée et vous pourrez la revisionner ensuite directement depuis la page Facebook. Nous publierons aussi un article sur ce blog, reprenant la vidéo et les pistes qui y sont évoquées.

Une conférence sur le couple du 22 février 2018

La conférence « couple parental, couple conjugal, l’impossible équilibre » a lieu le 22 février à Villeurbanne (près de Lyon). Attention les places sont (très) limitées et l’accès – libre et gratuit – se fait sur inscriptions. Courez vite ici pour en savoir plus (lieu, horaire, inscriptions).

Et en attendant ou si les dates sont passées parce que je découvre cet article trop tard ?

Vous pouvez aller jeter un oeuil à nos articles passés sur le couple par ici !

Et venez découvrir dès lundi 12 février notre série « spécial couple » !


Pour être sur de ne rien rater et recevoir chaque semaine une newsletter pleine de ressources autour des émotions et des relations, c’est par ici !

Vous ressentez le besoin de faire un point plus personnalisé ? Sandrine vous reçoit en accompagnement individuel ou de couple. Pour prendre un rendez-vous, contactez Lara au 06 13 90 12 07 ou par mail à l’adresse : lara@scommc.fr


 

 

Sandrine Donzel

Inspiratrice de bienveillance ... envers les autres et envers soi-même :-) ... Coach, formatrice, conférencière et auteure du blog S Comm C

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