Et si on faisait un bilan de couple ?
Je fais de nombreux accompagnements de couples depuis déjà plusieurs années. Et je peux vous dire que le couple, ce n’est pas toujours comme ça …
En effet, je mesure régulièrement à quel point les difficultés de couple peuvent entrainer des souffrances importantes et avoir un impact sur bien d’autres domaines : la relation aux enfants, la vie professionnelle, la vie sociale, la confiance en soi, …
Les questions autour du couple sont nombreuses. Et les réponses proposées – notamment dans les livres sur le sujet – souvent simplistes. Alors voici – Saint Valentin oblige – un programme « Spécial Couple » ! Je vais aborder ce sujet complexe avec humour et décontraction parce qu’il faut bien dédramatiser un peu et que ça aide à prendre du recul !!!
Et si on démarrait par un bilan de couple ?
Faire un état des lieux de sa relation de couple n’est pas simple : quelles questions se poser ? Comment faire une évaluation « objective » (ou la moins subjective possible) ? Comment ne pas dramatiser ni se voiler la face ?
Pour vous simplifier 
la vie, je vous propose un outil de bilan de couple. J’ai essayé de le rendre simple et facile à utiliser.
Cet outil vous permet de visualiser l’état de votre relation de couple, de partager à ce sujet avec votre partenaire. Il vous aidera aussi à identifier plus clairement des pistes d’amélioration.
Cet outil peut servir de guide à votre réflexion ainsi qu’à des discussions en couple. Je vous explique d’ailleurs tout cela dans le guide d’utilisation :-).
En cliquant sur l’image ci-dessous, vous recevrez un mail avec l’outil de bilan de couple à imprimer, ainsi que le mode d’emploi pour vous aider à l’utiliser.
Et un mois spécial couple, en quoi ça va consister ?
Lara et moi vous avons aussi concocté un programme bien rempli pour ce mois de février :
- un Facebook live le 12 février pour bien démarrer la semaine : retrouvez toutes les infos en bas de cet article !
- un article par jour pour la semaine de la Saint Valentin (du 12 au 16 février) qui abordera les questions de dissymétrie du désir dans le couple, de la communication, des désaccords notamment éducatifs, etc !
- une conférence « pour de vrai » sur le thème « Couple parental, couple conjugal : l’impossible équilibre » !
- et un concours avec de nombreux cadeaux à gagner grâce à nos partenaires Passage du Désir et les Editions Souffle d’Or. : des plannings « paix des ménages », des huiles de massage
Ce programme devrait vous aider à répondre à certaines de vos questions autour du couple … L’idée est aussi de s’amuser un peu :-).
Comment gagner les cadeaux autour du couple !
Vous pouvez gagner de nombreux cadeaux : des plannings « paix des ménages » magnétiques (5 exemplaires à gagner), des huiles de massage (3), des jeux de carte Toi et Moi et Konekto.
Pour participer, c’est HYPER SIMPLE : partagez cet article sur vos réseaux sociaux, blogs, sites, … (vous aurez besoin du lien pour valider votre participation au concours) puis cliquez ici :
Participation au plus tard le 23 février 2018 à minuit. Tirage au sort le 26 février.
Mais passons aux choses sérieuses 🙂 …
Et pour d’autres ressources autour du couple ?
Un Facebook live sur le couple le 12 février 2018
Ce mois-ci, notre Facebook live aura lieu
lundi 12 février 2018 à 12h30.
Vous pourrez échanger avec moi via les commentaires Facebook et je vous répondrai en direct aux questions.
Vous voulez poser une question pour la Facebook live ?
Envoyez-moi un email à sandrine@scommc.fr.
Pour assister au live, connectez-vous à notre page Facebook le lundi 12 février 2018 à 12h30 (ou juste un peu avant). C’est par ici. Ensuite, la vidéo va se mettre en route et vous n’aurez plus qu’à nous rejoindre et à assister au live. Vous pourrez poser vos questions via les commentaires tout au long du live.
Si vous n’êtes pas pas disponible le 12 février, pas de panique ! La vidéo sera enregistrée et vous pourrez la revisionner ensuite directement depuis la page Facebook. Nous publierons aussi un article sur ce blog, reprenant la vidéo et les pistes qui y sont évoquées.
Une conférence sur le couple du 22 février 2018
La conférence « couple parental, couple conjugal, l’impossible équilibre » a lieu le 22 février à Villeurbanne (près de Lyon). Attention les places sont (très) limitées et l’accès – libre et gratuit – se fait sur inscriptions. Courez vite ici pour en savoir plus (lieu, horaire, inscriptions).
Et en attendant ou si les dates sont passées parce que je découvre cet article trop tard ?
Vous pouvez aller jeter un oeuil à nos articles passés sur le couple par ici !
Et venez découvrir dès lundi 12 février notre série « spécial couple » !
Toutes nos ressources pour le couple :
Posez vos questions pour le prochain SOS S Comm C
Tous les mercredis à 9h30, je tire au sort une question parmi celles qui me sont envoyées par mail. J’y réponds en vidéo en direct sur la page Facebook de S Comm C. Cette question peut porter sur tous les sujets abordés sur le blog : émotions, relations dans le couple, la famille, au travail, stress, confiance en soi, insomnies, dépression, …
Pour voir les précédents SOS S Comm C, cliquez ici !
Vous voulez poser votre question ou assister au prochain SOS S Comm C ? Alors c’est par ici !
Pour nous retrouver et/ou nous soutenir :
*** Pour recevoir chaque semaine nos ressources gratuites sur les émotions et les relations et être informé-e des nouveaux articles du blog , c’est par ici !
*** Pour découvrir toutes nos activités (ateliers, conférences, …), y assister ou organiser une conférence, c’est là.
*** S Comm C propose aussi des accompagnements afin de vous aider à vous sortir des situations bloquées et difficiles que vous vivez. Les accompagnements sont possibles IRL sur plusieurs lieux en Rhone Alpes et à distance via Skype ou Facetime. Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne par ici.
*** Nous rejoindre sur les réseaux sociaux et bénéficier des ressources complémentaires proposées là-bas :
*** Et si vous appréciez nos ressources faites-le nous savoir en nous offrant un café sur Tipeee !
merci pour notre joli memo passage du désir!! et surtout merci! pour les articles et la réflexion livrée régulièrement sur ce magnifique blog.