3 clés pour rester zen avec ses enfants

Rester zen avec ses enfants, ne pas s’énerver … C’est l’envie de beaucoup de parents. Pourtant au quotidien, rien n’est moins simple ! Malgré toutes nos bonnes résolutions, nous finissons régulièrement par « pêter un cable », crier et dire des choses que nous n’oserions pas dire à notre pire ennemi.

Ne jamais s’énerver et rester zen tout le temps avec ses enfants, c’est possible ?

Autant vous le dire : rester tout le temps zen avec ses enfants, ça ne me parait ni possible ni souhaitable (et je vous expliquerai pourquoi dans un prochain article si vous le souhaitez).

Il y a pourtant quelques astuces et points clés qui permettent de garder (un peu) la zen attitude avec les enfants. Et quel meilleur moment que la Journée de la Non Violence Educative pour parler de ce sujet 🙂 ?

La rédaction de mon livre – pas loin d’être fini si vous voulez tout savoir ! – m’a donné pleins d’occasions de modéliser tout cela. Je ne vais pas le résumer ici en quelques lignes mais je vous propose cette vidéo. J’y aborde 3 clés pour vous aider à rester zen avec ses enfants !

La vidéo : « 3 clés pour rester zen avec ses enfants »

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Sandrine Donzel

Parentalité, couple, communication, développement personnel ? Votre vie ne ressemble pas à ce qui est décrit dans les livres ? Pas de panique et bienvenue dans la VRAIE VIE, celle qui est abordée sur ce blog ! Je vous y propose des outils concrets, pragmatiques et REALISTES pour répondre à vos interrogations. Bonne lecture !

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