Comment passer un bon moment avec ses enfants ? Une technique inspirée du yoga du rire
Une surprise pour ce mercredi matin ! Ma première vidéo est enfin en ligne !
Après avoir prévu une vidéo sur la confiance en soi, mes enfants m’ont convaincue de vous présenter une technique inspirée du yoga du rire que nous adorons pratiquer en famille. Cet exercice nous permet très rapidement, gratuitement et en tous lieux de passer d’excellents moments. Mon fils est même ravi de participer à cette vidéo comme vous allez le voir.
Une technique inspirée du yoga du rire à pratiquer avec les enfants pour passer un bon moment très facilement !
Je vous laisse découvrir cette vidéo (en m’excusant à l’avance des petits défauts vidéo et sons … c’est ma toute première vidéo 😉 …) … Mettez le son et regardez …
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Des ressources complémentaires pour passer du bon temps avec ses enfants
Sur ce blog :
- un livre pour pratiquer le « vrai yoga » avec les enfants : « Léa et le chat Yogi »
- Et d’autres articles de la rubrique « Avec les enfants »
Quelques livres (liens affiliés) :
Je suis fan !!!! Merci merci !!!!
Génial ! Merci pour la technique (que je ne connaissais pas et que j’ai très envie d’essayer !) et pour le fou-rire matinal (car même à distance, le rire est communicatif !).
Aaah !! 🙂
Excellent Sandrine !
Trop fort!! J’en ai ri juste à la démonstration. Vivement ce soir que ma fille rentre pour que l’on essaie!! 😉 Merci
Ça marche! Je viens d’essayer avec mes deux loulous ! …et ce ne les a pas empêché de dormir… Merci!
Excellent … merci Sandrine et merci aussi à tes enfants, on teste demain matin !!!