Léa ou le chat Yogi, un chouette livre pour initier les enfants au yoga


« Léa et le chat yogi » est un magnifique livre d’Ursula Karven que j’ai découvert grâce à une amie et j’ai eu vraiment envie que vous découvriez vous aussi ce magnifique livre.

Léa est une petite fille qui doit s’occuper d’un drôle de chat confié par sa voisine.

Bretzel, c’est le nom du chat, prend de drôles de positions et se met à parler à Léa qui en tombe sur ses fesses d’étonnement – on le serait à moins me direz-vous !

Et là débute une chouette histoire d’amitié entre Léa et son chat qui l’initie au yoga. Léa vit toute une série de mésaventures où elle a besoin de développer des qualités : apprendre à se faire confiance, couper court à la colère, s’apaiser pour mieux dormir, … Et à chaque fois, son drôle de compagnon lui montre des postures qu’elle peut pratiquer pour l’aider dans ces situations.

J’ai beaucoup aimé cette histoire, qui au-delà de la découverte du yoga, est une belle histoire d’amitié et d’humanité.


Les enfants adorent essayer les postures de yoga en suivant les explications et les images du livre.

Une très chouette façon de découvrir le yoga ensemble et de pratiquer ensemble, avec les enfants.
L’histoire peut être lue à tous les âges. Les enfants sont souvent intéressés par les postures à partir de 3/4 ans, parfois avant pour les plus curieux 😉 !

Un article à retrouver aussi sur Les Vendredis Intellos !

 

 

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Sandrine Donzel

Inspiratrice de bienveillance ... envers les autres et envers soi-même :-) ... Coach, formatrice, conférencière et auteure du blog S Comm C

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