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Le podcast « du côté des parents »: pour une parentalité réaliste et déculpabilisante

Découvrez mon podcast parentalité « Du côté des parents », une émission dédiée à tous ceux qui vivent au quotidien les joies et les défis de la parentalité. Que vous soyez parents d’un nouveau-né, d’un adolescent en pleine crise, ou simplement curieux de réfléchir sur l’éducation et la relation à l’enfant, ce podcast est fait pour vous.

Je m’appelle Sandrine Donzel, psychopraticienne et thérapeute familiale spécialisée dans l’accompagnement parental depuis 2010. À travers ce podcast, mon objectif est de vous offrir une vision concrète, accessible et non jugeante pour vous soutenir dans votre rôle de parent.

« Du côté des parents », c’est un espace où on aborde les réalités du quotidien de parents avec pragmatisme et empathie, parce que devenir parent est rarement simple. Si vous cherchez une vision concrète et déculpabilisante pour vous aider dans votre quotidien de parents, alors vous êtes au bon endroit !

Chaque épisode de « Du côté des parents » est conçu pour vous donner une vision nuancée d’une thématique ou d’une situation et vous aider à trouver l’approche qui va être la mieux adaptée à votre famille, sans faire référence à un mode d’emploi ou à un guide du « parent parfait ».

Que vous soyez à la recherche d’astuces pratiques pour améliorer la communication avec vos enfants, ou que vous souhaitiez simplement vous sentir moins seul dans cette aventure qu’est la parentalité, j’espère que vous trouverez ici des ressources précieuses.

Sur cette page, vous pouvez écouter tous les épisodes de « Du côté des parents » et accéder à des articles détaillés qui reprennent les thèmes abordés dans chaque épisode.

Chaque transcription est disponible sur ce blog pour ceux qui préfèrent lire ou revisiter les discussions à leur rythme. Vous pouvez retrouver l’intégralité de ces retranscriptions ici.

Et si vous voulez vous abonner, voici les liens vers les plateformes principales :

EP.30 Quand Noël fait souffrir – Du côté des parents !

Noël c'est la fête de l’harmonie, de la paix, de la famille réunie. Mais si on est honnête … c’est aussi le moment où nos attentes atteignent des sommets, où les vieilles tensions ressortent des placards et où la charge mentale explose. Résultat : beaucoup d’entre nous se retrouvent à déployer une énergie folle pour éviter les déceptions, faire plaisir à tout le monde, gérer les comparaisons, anticiper les remarques, et tenir bon dans des dynamiques familiales parfois épuisantes.Pas étonnant que cette période fasse souffrir !Dans cet épisode, j’explore trois grandes questions :Ce qui donne à Noël ce pouvoir de nous décevoir si fort, entre mythes, représentations et pressions sociales.Ce que nous pouvons faire pour réduire la souffrance inutile, en ajustant nos efforts plutôt qu’en cherchant à sauver l’impossible.Comment se préparer aux interactions qui nous embarquent, à ces rôles familiaux qui se remettent en route automatiquement et qui peuvent nous rendre dingues.L’objectif n’est pas de vous promettre un Noël parfait mais de vous donner des repères pour traverser cette période sans y laisser toute votre énergie et en vous évitant des souffrances inutiles.— 🔗 LIENS ET RESSOURCES 🔗 —-mon blog pour toutes les ressources de l'épisode et une retranscription complète : ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://blog.scommc.fr/quand-noel-fait-souffrir/Vous abonner à ma newsletter :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://blog.scommc.fr/la-newsletter-du-podcast-du-cote-des-parents/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour en savoir plus sur mon travail (conférences, formations et accompagnements) :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://scommc.fr/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour faire un don :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/donducotedesparents⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠— 📩 POUR ME CONTACTER 📩 —-par mail : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sandrine@scommc.fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sur Facebook : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sandrine Donzel – S Comm C⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sandrine Donzel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sur LinkedIn : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sandrine Donzel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠— CREDITS —–Musique : Guiton Sketch de Kevin MacLeod , licence : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Source : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100473⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Artiste : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://incompetech.com/⁠
  1. EP.30 Quand Noël fait souffrir
  2. Ep.29 pourquoi mon enfant n'est jamais apaisé même quand je réponds à ses besoins ?
  3. EP. 28 Le juste milieu, encore une illusion à déconstruire en parentalité
  4. EP. 27 "Wesh frère !" ou comment une phrase peut faire exploser les parents de colère
  5. EP.26 Et si la bonne règle n'existait pas ?
  6. EP.25 Mon enfant pleure encore chaque matin 1 mois après la rentrée : que faire ?
  7. EP.24 Mieux communiquer dans le couple à propos de la charge mentale
  8. Ep. 23 : La charge mentale, de quoi on parle ?
  9. Ep. 22 – Culpabilité quand tu nous tiens !
  10. Ep. 21 et si on arrêtait de se justifier

Retrouvez aussi tous mes autres articles sur la parentalité et l’éducation sur la page « dans la vraie vie avec les enfants » !

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