Nos enfants sont souvent des peurs qui nous semblent plus ou moins rationnelles selon les âges : peur des insectes, peur des monstres, peur de se perdre, peur de l’école, du médecin, …Nous, les parents, nous avons envie – à juste titre – d’aider notre enfant. Et pour dédramatiser tout ça, un jeu pour aider […]

Une surprise pour ce mercredi matin ! Ma première vidéo est enfin en ligne ! Après avoir prévu une vidéo sur la confiance en soi, mes enfants m’ont convaincue de vous présenter une technique inspirée du yoga du rire que nous adorons pratiquer en famille. Cet exercice nous permet très rapidement, gratuitement et en tous […]